fbpx

ႏွလုံးက်န္းမာေရးအတြက္ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ လကၡဏာ (၈) မ်ိဳး

ႏွလုံးေရာဂါရွိထားၿပီးသားလူေတြေရာ၊ ႏွလုံးေရာဂါရွိမရွိ မသိေသးတဲ့သူေတြေရာ ကိုယ့္မွာျဖစ္တဲ့လကၡဏာေတြအေၾကာင္း ေသခ်ာသိထားဖို႔လိုတယ္၊ အခ်ိန္မီကုသနိုင္ေအာင္ လက္ဦးဖို႔လိုတယ္ဆိုတာေလး သတိေပးခ်င္ပါတယ္။ ႏွလုံးနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာအားလုံးက လကၡဏာ အတိအက်မျပတတ္ပါဘူး။ ႐ုပ္ရွင္ေတြထဲကလို ရင္ဘတ္ေလးဖိၿပီးလဲက်သြားတာမ်ိဳး အၿမဲတမ္းမျပပါဘူး။
တခ်ိဳ႕လကၡဏာေတြက ေမာတာ၊ရင္ဘတ္ေအာင့္တာတင္ မဟုတ္သလို အခ်ိန္မီမကုသနိုင္ရင္ ဘာဆက္ျဖစ္သြားနိုင္လဲဆိုတာလည္း အပိုင္ေျပာဖို႔မလြယ္ပါဘူး။ မေသခ်ာရင္ ႏွလုံးကိုစစ္ေဆးၾကည့္တာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။အကယ္၍ကာယကံရွင္က အသက္ ၆၀ နဲ႕အထက္ ရွိေနသူျဖစ္ရင္၊ ဝေနရင္၊ ဆီးခ်ိဳရွိရင္၊ ကိုလက္စထေရာမ်ားရင္၊ ေသြးတိုးရွိရင္ ျဖစ္နိုင္ေျခပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်က္ေတြ ကိုယ့္မွာရွိတာမ်ားေလ ပိုသတိထားသင့္ေလ ျဖစ္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္ ဒီလကၡဏာေတြကို ဂ႐ုစိုက္ပါ –
(၁) ရင္ဘတ္ထဲက ေဝဒနာ
ႏွလုံးအတြက္အႏၱရာယ္အမ်ားဆုံး အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာပါပဲ။ ႏွလုံးေသြးေၾကာပိတ္ေနတာ၊ ႏွလုံးလုပ္ေဆာင္ခ်က္႐ုတ္တရက္ရပ္ဆိုင္းတာဆိုရင္ ရင္ဘတ္ထဲ ေအာင့္တယ္၊ တင္းက်ပ္က်ပ္ႀကီးျဖစ္ေနတယ္၊ ဖိထားသလို ခံစားရတယ္။

ဒီခံစားခ်က္ကို ဘယ္လိုေခၚဆိုလဲဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္မတူၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ရင္ဘတ္မွာအေလးႀကီးဖိထားသလို ခံစားရတယ္ေျပာေပမယ့္ ပူေလာင္ေနတယ္၊ ဖိညွပ္သလိုနာတယ္ လို႔လည္း တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကပါတယ္။

ဒီေဝဒနာက တစ္ခါျဖစ္ရင္ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ၾကာရွည္တတ္တယ္၊ နားေနခ်ိန္မွာလည္းျဖစ္တတ္တယ္၊ လႈပ္ရွားလိုက္ခ်ိန္မွာလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ ေဝဒနာက ခဏေလးပဲျဖစ္တာဆိုရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေအာင့္တဲ့ေနရာကို ထိလိုက္၊ဖိလိုက္ရင္ ပိုနာတာဆိုရင္ ႏွလုံးေၾကာင့္မဟုတ္ဘူးလို႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရင္ဘတ္မေအာင့္ဘဲလည္း ႏွလုံးျပႆနာျဖစ္ေနနိုင္တယ္၊ heart attack ျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုတာ သတိမေမ့ပါနဲ႕။

(၂) မအီမသာ၊ အစာမေၾက၊ ရင္ပူ၊ ဗိုက္ေအာင့္
Heart attack ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ဒီလကၡဏာေတြခံစားရတတ္တယ္။ ပ်ိဳ႕အန္တာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္တယ္။ဒီလိုလကၡဏာမ်ိဳးကို အမ်ိဳးသားေတြထက္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္တိုင္းေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ေပမယ့္ heart attack ျဖစ္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ေအာင့္တတ္တာကို သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။

(၃) လက္ေမာင္းအထိ ျပန႔္လာတဲ့ နာက်င္မႈ
Heart attack ရဲ႕ သိသာထင္ရွားတဲ့ ေနာက္လကၡဏာတစ္ခုက ဘယ္ဘက္တစ္ျခမ္းလုံးကို ျဖာထြက္သြားတဲ့ နာက်င္မႈပါပဲ။ စစခ်င္းမွာ ရင္ဘတ္ေအာင့္ရာကေန ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္းပါ ေအာင့္တာ၊ကိုက္တာျဖစ္လာတတ္တယ္။

(၄) ေခါင္းမူးတာ
ေခါင္းမူးတာ(ေခါင္းထဲေပါ့ခနဲျဖစ္သြားတာ)ဟာ ဦးေႏွာက္ဆီကို ႏွလုံးက ေသြးအလုံအေလာက္မပို႔နိုင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းမူးတာက ႏွလုံးခုန္စည္းခ်က္မမွန္ျခင္း(arrhythmia)ရဲ႕ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ႏွလုံးႂကြက္သားအားနည္းျခင္းေၾကာင့္လည္း ႏွလုံးခုန္မမွန္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

(၅) ေဟာက္တာ
ကိုယ့္ရဲ႕ေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္ထြက္ေနတယ္ဆိုတာ အသက္ရႉေခတၱရပ္တာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္အလုံအေလာက္မေရာက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ရင္ ေသြးလည္ပတ္ေစဖို႔ ႏွလုံးနဲ႕ ေသြးေၾကာေတြကို ပိုအလုပ္လုပ္ေစပါေတာ့တယ္။ ရလဒ္ကေတာ့ ေသြးဖိအားကို ျမင့္ေစနိုင္တယ္၊ ႏွလုံးခုန္စည္းခ်က္ မူမမွန္ျဖစ္ေစတယ္၊ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႕ ႏွလုံးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္စီးျခင္းတု႔ိ ျဖစ္လာနိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။

(၆) ေခြၽးထြက္လြန္းတာ
အေၾကာင္းရင္းမည္မည္ရရ မရွိဘဲ ေခြၽးေတြအမ်ားႀကီးထြက္ၿပီး ေအးစက္လာတာက heart attack အႏၱရာယ္ကို အခ်က္ျပတာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ တျခားလကၡဏာေတြနဲ႕ အတူတြဲၿပီးျဖစ္လာမယ္ဆိုရင္ ေဆး႐ုံမွာ ခ်က္ခ်င္းကုသမႈခံယူတာေကာင္းပါတယ္။

(၇) အျမစ္မျပတ္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုး
အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးေဝဒနာတိုင္းက ႏွလုံးေၾကာင့္မဟုတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္မွာ ႏွလုံးေရာဂါရွိတယ္ ဒါမွမဟုတ္ ျဖစ္နိုင္ေျခရွိေနတယ္ဆိုရင္ ဒီလကၡဏာမ်ိဳးကို အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ မေနသင့္ပါဘူး။ ကာလတာရွည္ေနတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးက အျဖဴေရာင္ သို႔မဟုတ္ ပန္းေရာင္သမ္းတဲ့ သလိပ္ေတြထြက္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ ႏွလုံးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္ယြင္းတဲ့လကၡဏာတစ္ခုပါ။ ႏွလုံးက ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္သေလာက္မလုပ္ေပးနိုင္ေတာ့တာေၾကာင့္ အဆုတ္ထဲကို ေသြးျပန္ယိုစိမ့္လာေစတာျဖစ္ပါတယ္။

(၈) ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္းေဖာေရာင္တာ
အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္ေနတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ ထိုင္ေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေျခေထာက္ေရာင္လာတတ္သလို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအရည္ေတြစုတယ္ဆိုတာ ႏွလုံးလုပ္ေဆာင္ခ်က္ပ်က္ယြင္းတာနဲ႕ ေျခေထာက္မွာေသြးလည္ပတ္မႈမေကာင္းရာက အရင္းခံတာပါ။ ေျခေထာက္ေဖာေရာင္ျခင္းက ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္းကေန ႏွလုံးဆီကိုေသြးျပန္မပို႔နိုင္ေအာင္ ပိတ္ဆို႔မႈရွိေနတာေကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ ေျခေထာက္ေရာင္လာရင္ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္းကိုသိနိုင္ဖို႔ ဆရာဝန္ျပသင့္ပါတယ္။

ေရးသားသူ

ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတၫ္း်ဖတ္သဴ Dr. Thurein Hlaing Win


ဤေဆာင္းပါးကို DVB ၏ မိတၻက္ က္ႏ္းမာေရးႏြင့္ ေဆးပညာဝကၻ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မြ ကူးယူေဖာ္်ပပါသၫ္။


Zawgyi Version

ႏြလံုးေရာဂါ႐ြိထား်ပီးသားလူေေၾတရာ၊ ႏြလံုးေရာဂါ႐ြိမ႐ြိ မသိေသးတဲ့သူေေၾတရာ ကိုယ့္မြာ်ဖစၱဲ့လကၡဏာေၾတေအၾကာင္း ေသခ္ာသိထားဖို႔လိုတယ္၊ အခ္ိႏၼီကုသႏုိင္ေအာင္ လက္ဦးဖို႔လိုတယ္ဆိုတာေလး သတိေပးခ္ငၸါတယ္။ ႏြလံုးနဲ႔ပတ္သကၱဲ့ ်ပႆနာအားလံုးက လကၡဏာ အတိအက္မ်ပတတၸါဘူး။ ႐ုပ္႐ြင္ေၾတထဲကလို ရငၻတ္ေလးဖိ်ပီးလဲက္ၾသားတာမ္ိဳး အ်မဲတမ္းမ်ပပါဘူး။
တခ္ိဳ႕လကၡဏာေၾတက ေမာတာ၊ရငၻတ္ေအာင့္တာတင္ မဟုတ္သလို အခ္ိႏၼီမကုသႏုိင္ရင္ ဘာဆက္်ဖစ္ၾသားႏုိငႅဲဆိုတာလၫ္း အပိုင္ေ်ပာဖို႔မၾလယၸါဘူး။ ေမသခ္ာရင္ ႏြလံုးကိုစစ္ေဆးၾကၫ့္တာ ေအကာင္းဆံုးပါပဲ။အကယ္၍ကာယကံ႐ြငၠ အသက္ ၆၀ နဲ႔အထက္ ႐ြိေနသူ်ဖစ္ရင္၊ ေဝနရင္၊ ဆီးခ္ိဳ႐ြိရင္၊ ကိုလကၥေထရာမ္ားရင္၊ ေၾသးတိုး႐ြိရင္ ်ဖစၷိုင္ေ်ခပိုမ္ားတတၸါတယ္။ ဒီလုိအခ္က္ေၾတ ကိုယ့္မြာ႐ြိတာမ္ားေလ ပိုသတိထားသင့္ေလ ်ဖစၸါတယ္။အထူးသ်ဖင့္ ဒီလကၡဏာေၾတကို ဂ႐ုစိုကၸါ –
(၁) ရငၻတၳဲက ေဝဒနာ
ႏြလံုးအၾတက္အႏၱရာယ္အမ္ားဆံုး အ်ဖစၼ္ားတဲ့ လကၡဏာတစၡဳေကတာ့ ရငၻတ္ေအာင့္တာပါပဲ။ ႏြလံုးေၾသးေၾကာပိတ္ေနတာ၊ ႏြလံုးလုပ္ေဆာငၡ္က္ရဳတၱရက္ရပ္ဆိုင္းတာဆိုရင္ ရငၻတၳဲ ေအာင့္တယ္၊ တင္းက္ပၠ္ပ္ႀကီး်ဖစ္ေနတယ္၊ ဖိထားသလို ခံစားရတယ္။

ဒီခံစားခ္ကၠို ဘယႅိုေခၚဆိုလဲဆိုတာ တစ္ေယာကၷဲ႕တစ္ေယာကၼတူၾကပါဘူး။ တခ္ိဳ႕က ရငၻတၼြာေအလးႀကီးဖိထားသလို ခံစားရတယ္ေ်ပာေပမယ့္ ပူေလာင္ေနတယ္၊ ဖိၫြပ္သလိုနာတယ္ လို႔လၫ္း တခ္ိဳ႕က ေ်ပာၾကပါတယ္။

ဒီေဝဒနာက တစၡါ်ဖစ္ရင္ မိနစၸိုင္းေလာက္ၾကာ႐ြၫၱတၱယ္၊ နားေနခ္ိႏၼြာလၫ္း်ဖစၱတၱယ္၊ လႈပ္႐ြားလိုကၡ္ိႏၼြာလၫ္း ်ဖစၱတၱယ္။ ေဝဒနာက ခေဏလးပဲ်ဖစၱာဆိုရင္၊ ဒါမြမဟုတ္ ေအာင့ၱဲ့ေနရာကို ထိလိုက္၊ဖိလိုက္ရင္ ပိုနာတာဆိုရင္ ႏြလံုးေၾကာင့္မဟုတၻဴးလို႔ ပညာ႐ြင္ေၾတက ေ်ပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရငၻေတၼအာင့္ဘဲလၫ္း ႏြလံုး်ပႆနာ်ဖစ္ေနနိုငၱယ္၊ heart attack ်ဖစ္ႏုိငၱယ္ဆိုတာ သတိေမမ့ပါနဲ႔။

(၂) မအီမသာ၊ အစာေမၾက၊ ရငၸဴ၊ ဗိုက္ေအာင့္
Heart attack ်ဖစၱဲ့အခ္ိႏၼြာ တခ္ိဳ႕လူေၾတဟာ ဒီလကၡဏာေၾတခံစားရတတၱယ္။ ပ္ိဳ႕အႏၱာမ္ိဳးလၫ္း ႐ြိတတၱယ္။ဒီိလိုလကၡဏာမ္ိဳးကို အမ္ိဳးသားေၾတထက္ အမ္ိဳးသမီးေၾတမြာ ပိုခံစားရတတၸါတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္တိုင္းေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ေပမယ့္ heart attack ်ဖစၡ္ိႏၼြာ ဗိုက္ေအာင့္တတၱာကို သတိထားဖို႔လိုပါတယ္။

(၃) လက္ေမာင္းအထိ ်ပႏ္႔လာတဲ့ နာက္ငၼႈ
Heart attack ရဲ႕ သိသာထင္႐ြားတဲ့ ေနာကႅကၡဏာတစၡဳက ဘယၻကၱစ္်ခမ္းလံုးကို ်ဖာၾထက္ၾသားတဲ့ နာက္ငၼႈပါပဲ။ စစခ္င္းမြာ ရငၻတ္ေအာင့္ရာေကန ဘယၻကႅက္ေမာင္းပါ ေအာင့္တာ၊ကိုကၱာ်ဖစႅာတတၱယ္။

(၄) ေခါင္းမူးတာ
ေခါင္းမူးတာ(ေခါင္းထဲေပါ့ခနဲ်ဖစ္ၾသားတာ)ဟာ ဦးေႏြာက္ဆီကို ႏြလံုးက ေၾသးအလံုေအလာကၼပို႔ႏုိငၱာေၾကာင့္်ဖစၸါတယ္။ ေခါင္းမူးတာက ႏြလံုးခုႏၥၫ္းခ္ကၼမြႏ္်ခင္း(arrhythmia)ရဲ႕ လကၡဏာတစၡဳ်ဖစၸါတယ္။ ႏြလံုးၾၾကက္သားအားနၫ္း်ခင္းေၾကာင့္လၫ္း ႏြလံုးခုႏၼမြႏ္်ဖစ္ေစႏုိုငၸါတယ္။

(၅) ေဟာကၱာ
ကိုယ့္ရဲ႕ေဟာက္သံက္ယၠ္ၾယၳက္ေနတယ္ဆိုတာ အသက္႐ြဴေခတၱရပၱာေၾကာင့္ပါ။ အဲဒီအခ္ိႏ္ဆိုရင္ ဦးေႏြာကၠို ေအာက္ဆီဂ္င္အလံုေအလာေကၼရာက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီလို်ဖစ္ရင္ ေၾသးလၫၸတ္ေစဖို႔ ႏြလံုးနဲ႔ ေၾသးေၾကာေၾတကို ပိုအလုပႅဳပ္ေစပါေတာ့တယ္။ ရလေဒၠတာ့ ေၾသးဖိအားကို ်မင့္ေစႏုိငၱယ္၊ ႏြလံုးခုႏၥၫ္းခ္က္ မူမမြႏ္်ဖစ္ေစတယ္၊ ေလ်ဖတ္်ခင္းနဲ႔ ႏြလံုးလုပ္ေဆာငၡ္ကၸ္ကၥီး်ခင္းတု႔ိ ်ဖစႅာနိုငၱဲ့ အႏၱရာယ္႐ြိပါတယ္။

(၆) ေျခ္းၾထၾကႅႏ္းတာ
ေအၾကာင္းရင္းမၫၼၫ္ရရ မ႐ြိဘဲ ေျခ္းေၾတအမ္ားႀကီးၾထက္်ပီး ေအးစကႅာတာက heart attack အႏၱရာယၠို အခ္က္်ပတာ်ဖစ္ႏုိငၸါတယ္။ တ်ခားလကၡဏာေၾတနဲ႔ အတူႀတဲ်ပီး်ဖစႅာမယ္ဆိုရင္ ေဆးရံုမြာ ခ္ကၡ္င္းကုသမႈခံယူတာေကာင္းပါတယ္။

(၇) အ်မစၼ်ပတၱဲ့ ေခ္ာင္းဆိုး
အမ္ားအား်ဖင့္ေတာ့ ေခ္ာင္းဆိုးေဝဒနာတိုင္းက ႏြလံုးေၾကာင့္မဟုတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္မြာ ႏြလံုးေရာဂါ႐ြိတယ္ ဒါမြမဟုတ္ ်ဖစ္ႏုိင္ေ်ခ႐ြိေနတယ္ဆိုရင္ ဒီလကၡဏာမ္ိဳးကို အမႈမဲ့အမြတၼဲ့ ေမနသင့ၸါဘူး။ ကာလတာ႐ြၫ္ေနတဲ့ ေခ္ာင္းဆိုးက အ်ဖဴေရာင္ သို႔မဟုတ္ ပႏ္းေရာင္သမ္းတဲ့ သလိပ္ေၾတၾထက္ေနတုႏ္းပဲဆိုရင္ ႏြလံုးလုပ္ေဆာငၡ္ကၸ္က္ၾယင္းတဲ့လကၡဏာတစၡဳပါ။ ႏြလံုးက ခႏၶာကိုယၠ လိုအပ္ေသလာကၼလုပ္ေပးႏုိင္ေတာ့တာေၾကာင့္ အဆုတၳဲကို ေၾသး်ပႏ္ယိုစိမ့္လာေစတာ်ဖစၸါတယ္။

(၈) ေ်ေခထာက္ေအာကၸိုင္းေဖာေရာငၱာ
အခ္ိႏ္ၾကာၾကာ မတၱပ္ရပ္ေနတဲ့အခါ ဒါမြမဟုတ္ ထိုင္ေနတဲ့အခါမ္ိဳးမြာ ေ်ေခထာက္ေရာငႅာတတ္သလို ကိုယ္ဝႏ္ေဆာငၠာလမြာလၫ္း ်ဖစၱတၸါတယ္။ ဒီလိုအရၫ္ေၾတစုတယ္ဆိုတာ ႏြလံုးလုပ္ေဆာငၡ္ကၸ္က္ၾယင္းတာနဲ႔ ေ်ေခထာကၼြာေၾသးလၫၸတၼႈေမကာင္းရာက အရင္းခံတာပါ။ ေ်ေခထာက္ေဖာေရာင္်ခင္းက ေ်ေခထာက္ေအာကၸိုင္းေကန ႏြလံုးဆီကိုေၾသး်ပႏ္ၼပို႔ႏုိင္ေအာင္ ပိတ္ဆို႔မႈ႐ြိေနတာေကာင့္်ဖစၸါတယ္။ ႐ုတၱရက္ ေ်ေခထာက္ေရာငႅာရင္ ေနာကၡံေအၾကာင္းရင္းကိုသိႏုိငၹို႔ ဆရာဝႏ္်ပသင့ၸါတယ္။

Source : DVB