fbpx

ေႏြလယ္ ေျခာက္အိမ္မက္ တစ္ခု မျဖစ္ေစလို

                                                                                                                                                                                       ၁။
သူ႕ ကိုယ္မယုံ၊ ကိုယ့္ သူမယုံ သံသယအၾကည့္ေတြ ကိုယ္စီနဲ႕။ ဟိုနိုင္ငံေၾကာင့္၊ ဒီနိုင္ငံေၾကာင့္ လက္ညွိုးထိုး စြတ္စြဲၾက။ အထိအခိုက္မ်ားတဲ့ နိုင္ငံေတြကို က႐ုဏာသက္ၾက။ ၂၀၁၉ ဒီဇင္ဘာေႏွာင္းပိုင္းဆီက တ႐ုတ္နိုင္ငံတြင္း ျပည္နယ္တစ္ခုဆီက အစျပဳခဲ့တဲ့ဗိုင္းရပ္စ္သစ္ဟာ အခုဆိုရင္ ကမၻာ့နိုင္ငံေတြ တစ္နံတစ္လ်ားကို ခပ္သြက္သြက္ေျခဆန့္ခဲ့ၿပီးျဖစ္တာ အားလုံးအသိပါ။
ကူးစက္ျမန္ေရာဂါအသစ္ဟာ ကူးစက္ၿပီးပတ္ဝန္းက်င္ေတြေရာ ကင္းလြတ္ဆဲပတ္ဝန္းက်င္ေတြကိုပါ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ၿခိမ္းေျခာက္လ်က္ ရွိပါတယ္။ အပူပိုင္း၊ အေအးပိုင္း၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး/ဖြံၿဖိဳးဆဲ၊ ဆင္းရဲ၊ ခ်မ္းသာ၊ လူမ်ိဳး၊ ဘာသာမေ႐ြးဆီကို အရွိန္အဟုန္နဲ႕ ေ႐ြ႕လ်ားေနဆဲ။ က်န္းမာေရးအသိ၊ က်န္းမာေရးသတိေတြအတြက္ သက္ဆိုင္ရာအဖြဲ႕အစည္းေတြ၊ ပညာရွင္ေတြက မျပတ္လမ္းၫႊန္ ေဆာင္႐ြက္ေနၾကသလို ထပ္ၿပီးလိုအပ္လာမယ့္ အေျခအေနေတြအတြက္လည္း သင့္ေတာ္မယ့္အစီအမံေတြနဲ႕ ဆက္လက္ျဖတ္ေက်ာ္ သြားပါလိမ့္မယ္။
                                                                                                                                                                                      ၂။
အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္သူေတြ၊ အျခားေရာဂါအခံရွိသူေတြအတြက္ အသက္အႏၱရာယ္အထိ စိုးရိမ္ဖြယ္ျဖစ္ေနတဲ့ ဒီေရာဂါဆိုးႀကီးကို ကမၻာ့ ကပ္ေရာဂါအျဖစ္ ကမၻာတစ္ဝန္းလုံး က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း World Health Organization (WHO)က စတင္ သတ္မွတ္လိုက္ၾကခ်ိန္မွာေတာ့ လည္ပတ္ေနတဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ၊ က်င္းပအံ့ဆဲဆဲ ပြဲလမ္းသဘင္ေတြ၊ ခရီးသြားအစီအစဥ္ေတြ အားလုံးဟာ တုံ႕ဆိုင္းသြားပါေတာ့တယ္။ တိုးတက္လာတဲ့ေခတ္စနစ္နဲ႕အညီ ကမၻာ့႐ြာႀကီးဟာလည္း အခုမွာေတာ့ တစ္႐ြာလုံး အုန္းအုန္းကြၽက္ကြၽက္ အခ်ိတ္အဆက္ေတြလုပ္ရမလိုလို၊ ျဖတ္ရမလိုလို ရပ္သြားတာကေတာ့ စီးပြားေရးလည္ပတ္မႈ။
ဘယ္ေလာက္ၾကာမယ္ ခန့္မွန္းမရတဲ့ အခုအေျခအေနအတြက္ မိမိတို႔ လက္ရွိလုပ္ငန္းေတြကို ဘယ္လိုအေျခအေနနဲ႕ အသက္ဆက္ၾကမယ္ဆိုတဲ့ အစီအစဥ္တခ်ိဳ႕ကို နည္းလမ္းရွာၾကရပါေတာ့တယ္။ နိုင္ငံေတာ္ အဆင့္ခ်မွတ္လာတဲ့ ၫႊန္ၾကားခ်က္ေတြအရ လူစုလူေဝးမျဖစ္ေစဖို႔၊ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ က်န္းမာေရးအသိေတြကို မိမိပတ္ဝန္းက်င္ကို လက္လွမ္းမီသည္ေလာက္ ျဖန့္ေဝလိုက္နာေစမႈ၊ လိုအပ္လာနိုင္မယ့္ အေျခအေနေတြအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားမႈေတြ စီစဥ္ရင္းလည္ပတ္ေနေသးတဲ့ လုပ္ငန္းခြင္တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ တလႈပ္လႈပ္ေ႐ြ႕ဆဲ။
အေၾကာက္တရားဟာ လူေတြကို ပိုမိုေတြေဝေစပါတယ္။ ေသြးပ်က္ေစပါတယ္။ လမ္းလြဲေစပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မႈ ေလ်ာ့ပါးေစတယ္။ ယခုကပ္ေရာဂါမွာ ေသဆုံးသူေတြရွိသလို ေပ်ာက္ကင္းသြားသူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ျမင့္မားေနတဲ့ ကူးစက္ႏႈန္းကိုထိန္းသိမ္းဖို႔ ကာကြယ္ ေဆးလက္ဝယ္မပို႔နိုင္ေသးတဲ့အခ်က္အတြက္ လူေတြရဲ႕အေၾကာက္တရားကို ပိုမိုေစတာလည္း ပါပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္တိုင္အတြက္၊ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္၊ ကိုယ့္ရပ္၊ ကိုယ့္႐ြာ၊ ကိုယ္နိုင္ငံ၊ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္အတြက္ အားလုံးက ႀကိဳေတြးရင္း ေသာကေတြမ်ားေနၾကရတာပါ။ ယခင္ကတည္းကလည္း ေသမ်ိဳးျဖစ္တဲ့လူေတြဟာ ကမၻာအရပ္ရပ္မွာ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ေဝဒနာအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္လည္း ႏႈတ္ဆက္ထြက္ခြာေနၾကတာပါပဲ။ အေကာင္းနဲ႕အဆိုးဆို အေကာင္းကိုသာ မိမိနဲ႕ပတ္သက္ခ်င္ေပမယ့္ ေတြးမိေတြးရာေတြးတိုင္း စပ္မိစပ္ရာ ေျပာတဲ့အခါတိုင္းေတာ့ သတင္းဆိုးေတြကိုသာ အသားေပးတတ္ၾကတဲ့ လူ႕သဘာဝေၾကာင့္ ပိုမိုေခ်ာက္ခ်ားစရာပုံစံအျဖစ္ တစ္ေန႕တျခား ႐ုပ္လုံးေပၚလာပါတယ္။ မပူမပင္ ေပါ့ေပါ့ေနရမယ္လို႔ မဆိုလိုေပမယ့္ အလြန္အမင္း စိုးရိမ္လြန္ျခင္း၊ အေၾကာက္လြန္ျခင္းဟာလည္း ျပႆနာရဲ႕အေျဖေတာ့ မဟုတ္ျပန္ပါဘူး။
                                                                                                                                                                               ၃။
ေနာက္တစ္ခုက လုပ္ငန္းခြင္ေတြထဲက Work from Home ကိစၥ။ အစကတည္းကလည္း Work from Home သြားလို႔ရတဲ့အလုပ္ေတြက ရွိေနတာပါပဲ။ အခုလို အေရးေပၚအေျခအေနမွာေတာ့ ဒါကေပၚပင္တစ္ခုလိုျဖစ္ၿပီး ေခတ္စားလာတယ္ေပါ့။ ေျပာရရင္ အခ်ိဳ႕လည္း အခုမွၾကားဖူးတာ။ သူမ်ားလုပ္ရင္ လိုက္လုပ္ခ်င္၊ သူမ်ားရရင္ လိုက္လိုခ်င္တဲ့သဘာဝေၾကာင့္ Work from Home ေတာင္းဆိုမႈကလည္း လုပ္ငန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမွာ ရွိလာၾကပါသတဲ့။ အလုပ္သဘာဝအေပၚ မူတည္ေနတဲ့အတြက္ အလုပ္တိုင္းက Work from Home လုပ္လို႔မရပါဘူး။ မျဖစ္မေနမို႔ လုပ္ခြင့္ျပဳထားရတဲ့ေနရာေတြေတာင္ လုံေလာက္တဲ့အေထာက္အပံ့ မျဖစ္တာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ လူ႕စိတ္သေဘာအရကို အိမ္မွာဆိုတဲ့အသိေၾကာင့္ အျပည့္အဝအားစိုက္ဖို႔ ေလ်ာ့နည္းနိုင္သလို မိသားစုအရ၊ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအရ ကိစၥေတြကလည္း မိမိကိုအာ႐ုံပ်ံ့ႏွံ႕ေစတတ္ျပန္ပါတယ္။ အမ်ားစုအတြက္ အလုပ္မွာပဲျဖစ္ေစ၊ အိမ္မွာပဲျဖစ္ေစ လတ္တေလာကေတာ့ အထိုက္အေလ်ာက္ ဝန္ေပါ့ေနမယ္ထင္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေပ်ာ္႐ႊင္ ေက်နပ္ဖြယ္ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
လက္ရွိအေျခအေနကို လုပ္ငန္းရွင္မ်ားဘက္ကေရာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေတာင့္ခံထားနိုင္ပါမလဲဆိုတာ စဥ္းစားစရာပါ။ အေသးစား၊ အလတ္စားလုပ္ငန္းအမ်ားစုဟာ ေခ်းေငြနဲ႕လည္ပတ္ေနမႈမ်ားတာလည္း အားလုံးအသိပါ။ ဝင္ေငြပုံမွန္မရွိေတာ့တဲ့ လုပ္ငန္းေတြအတြက္ ေခ်းေငြဟာ လုပ္ငန္းအတြက္ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးႀကီးတစ္ခုျဖစ္လာမွာ မလြဲပါဘူး။ သည့္အျပင္ ထမ္းပိုးထားရမယ့္ ဝန္ထမ္းစရိတ္ဟာလည္း ဖိစီးလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကတ္ေရာဂါကေန ေက်ာ္လႊားနိုင္ၿပီဆိုရင္ေတာင္ မိတ္ဖက္ျဖစ္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ တညီတၫြတ္တည္း ေခါင္းေထာင္လာဖို႔ဆိုတာ အခ်ိန္တစ္ခု ထပ္ေစာင့္ရဦးမွာပါ။ ပုံမွန္အားျဖင့္လည္း ကြၽန္ေတာ္တို႔နိုင္ငံရဲ႕ ယခုေႏြလယ္ကာလေတြဟာ သၾကၤန္ပြဲေတာ္ရက္ရွည္ပိတ္ရက္ေတြနဲ႕ လုပ္ငန္းလည္ပတ္မႈေတြ ေခတၱရပ္နားတတ္ၾကတာပါပဲ။ လူစုလူေဝးေၾကာင့္ သၾကၤန္ပြဲေတာ္ကို ယခင္လို တစ္ျပည္လုံးအတိုင္းအတာနဲ႕ စည္စည္ကားကားလုပ္ခြင့္ မေပးေတာ့ေပမယ့္ အလုပ္နားခ်ိန္ ကိုယ့္ဇာတိျပန္လိုသူ၊ တစ္ေနရာရာမွာ အနားယူလိုသူေတြကေတာ့ ယခုလက္ရွိအထိ စီစဥ္ေနဆဲဆိုတာ ေတြ႕ေန ၾကားေနရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို နိုင္ငံေတာ္အဆင့္က လူစုလူေဝးမျပဳဖို႔ တားျမစ္ထားတဲ့ ဧၿပီလကုန္အထိ ခြင့္ရက္ရွည္ေပး လိုက္တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။
အားလုံးရဲ႕ အနာဂတ္ကိုယ္စီကို ပုံေဖာ္ဖို႔အတြက္ လုပ္ငန္းခြင္ေတြကို ယခုသတ္မွတ္ရက္ထက္ ေနာက္မက်ဘဲ စိုးရိမ္ရတဲ့အေျခအေနကို 
ရက္ထပ္မတိုးဘဲ ျပန္လည္အသက္ဝင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပးဖို႔က အကုန္လုံးမွာ တာဝန္ရွိပါတယ္။ မိမိကို မကူးစက္ေအာင္၊ မိမိကေန မကူးစက္ေအာင္၊ ဒီအေျခအေနဆိုးႀကီး ျမန္ျမန္ေက်ာ္နိုင္ေအာင္ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔တစ္ဦးခ်င္းစီက တာဝန္ယူရပါလိမ့္မယ္။ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့အေျခအေနအတြက္ ဘယ္သူကမွ ဘယ္သူ႕ကို အာမခံခ်က္ေပးနိုင္လိမ့္မွာ မဟုတ္ပါ။
                                                                                                                                                                              ၄။
ဆိုးၿပီးရင္ ေကာင္းလာမယ္ဆိုတာ နိယာမပါပဲ။ ေကာင္းခ်င္တဲ့စိတ္ေလး ကိုယ္စီမွာရွိဖို႔ေတာ့ လိုပါရဲ႕။ ဆိုခဲ့သလို အေၾကာက္မလြန္ဖို႔လိုသလို ကိုယ္တိုင္မွာ သံသယတစ္စုံတစ္ရာရွိလာရင္လည္း ရွက္စရာ၊ အားငယ္စရာမလိုပါဘူး။ သက္ဆိုင္သလို အသိေပး၊ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္းလိုက္နာျခင္းျဖင့္ ကိုယ္တိုင္ျပန္လည္ေကာင္းမြန္မႈဆီ ဦးတည္ေစသလို ကိုယ္က တစ္ဆင့္ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုကူးစက္မႈ တားဆီးနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ အခုကာလအတြင္း အမ်ားနဲ႕ထိေတြ႕ေနရဆဲ လုပ္ငန္းခြင္တိုင္းက ဦးေဆာင္သူ မ်ားအေနနဲ႕လည္း ေကာင္းလာမယ့္အေျခအေနကို အျမန္ဆုံးကူးေျပာင္းနိုင္ဖို႔ တိက်တဲ့လမ္းၫႊန္မႈ၊ စစ္ေဆးမႈေတြ မျပတ္လုပ္ေဆာင္ေနသင့္သလို တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ပိုမိုဆိုး႐ြားခဲ့ရင္ ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားဖို႔ အစီအစဥ္ ေတြလည္း ခ်မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။
က်န္းမာေနတဲ့သင္ဟာ က်န္းမာေနတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ရွိမွသာ စိတ္သြားသေလာက္ ကိုယ္ကခရီးေရာက္နိုင္မွာျဖစ္တာ မေမ့ပါနဲ႕။ လက္ရွိ အေျခအေနဟာ ရပ္တန့္ေနရမယ့္၊ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ၿပီး ေမွးေနရမယ့္ အေျခအေနမဟုတ္ဘူးဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔အားလုံး လက္ခံထားရင္  ဒီအေျခအေနကေန ႐ုန္းထြက္ဖို႔ အေျပာင္းအလဲကို ကိုယ္တိုင္ကစ သတိရွိရွိ ေဖာ္ေဆာင္ၾကဖို႔လိုပါတယ္။ ကမၻာႀကီးပုံမွန္ျပန္လည္ပတ္ၿပီး  ကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုယ္စီရဲ႕ အိပ္မက္ေတြကို အရွိန္ျမႇင့္အေကာင္အထည္ေဖာ္နိုင္ဖို႔ အဆက္အသြယ္ျပတ္ေနသူတခ်ိဳ႕နဲ႕လည္း မၾကာခင္ကြၽန္ေတာ္တို႔  ျပန္ေတြ႕ခ်င္ပါတယ္။ COVID-19 သည္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေႏြလယ္အတြက္ ေျခာက္အိပ္မက္တစ္ခုမျဖစ္ေစလိုပါ။ မိတ္ေဆြကို ကြၽန္ေတာ္အပါအဝင္ ကမၻာႀကီး လိုအပ္ေနပါေသးတယ္ဆိုတာ မျပတ္သတိရေနေပးပါ။ 
Z ေမာင္ 

Source : The Voice